KESEHATAN : Manfaat dan Khasiat Daun Teh

    Teh merupakan minuman yang digemari oleh masyarakat Indonesia tetapi jangan salah teh pun digemari dinegara-negara lain. Teh merupakan minuman yang diseduh, daun, pucuk daun atau batangnya yang dikeringkan .Teh memiliki nama latIN Camellia Sinensis, tehdibagi menjadi 4 kelompok yaitu teh hitam, teh polong, teh putih dan teh hijau. Teh juga bisa digunakan untuk minuman yang dibuat dari bahan buah-buahan, rempah-rempahan atau obatan lain yang diseduh.
     ini beberapa manfat teh:
1. Membakar Lemak Dalam Tubuh karena antioksidan dalam teh berguna untuk membakar lemak dalam tubuh, maka dari itu jika lemak dalam tubuh kita terbakar kita akan sehat dan terhindar dari obesitas.
2. Menegah Hipertensi karena teh memiliki kandungan epigallocatechin dan epicatechin yang sangat bermanfaat untuk mencegah hipertensi, mengurangi kolestrol dalam darah dan menangkal radikal bebas.
3. Membersihkan jerawat karena jerawat disebabkan oleh minyak diwajah dan kotaran yang menempel diwajah setiap hari yang menempel dipori-pori wajah jadi yang mempunyai jerawat lebih baik mengkonsumsi teh kerena teh mengandung antioksidan yang bvisa membuat zat yang tida penting dlm tubuh keluar.
4. Mencehah Kanker , didalam teh terdapat kandungan polyphenol merupakan antioksidan yang paling potensial. kandungan ini berfungsi mencegah terjadinya pembentukan sel kanker.
5. Menjaga Daya Ingat, kandungan kafein dan antioksidan yg terdapat dalam teh berguna untuk menjaga terjadinya penurunan fungsi otak selain itu antioksidan yang tinggi bisa melawan radikal bebas yang menyerang otak penyebab penyakit parjison dan alzheimer
     khasiatnya pun teh Selain manfaat di ataas, secara umum teh masih memiliki keistimewaan lainnya, seperti menurunkan risiko terkena penyakit hati, membantu tubuh melawan berbagai virus, menyehatkan gusi, mencegah sesak napas, mengurangi stres, melindungi lever, mencegah keracunan makanan, memperlambat penuaan, hingga membantu menghalangi penyebaran virus HIV.